trenna Saúde

Encontros mensais para conversar sobre saúde da mulher com informação, acolhimento e presença.

Sobre

O trenna Saúde é uma roda de conversa mediada pela Fernanda, reunindo mulheres que querem olhar para o próprio corpo com mais gentileza, autonomia e consciência.

A cada encontro, profissionais conduzem a troca sob perspectivas complementares, criando um espaço para compartilhar experiências, tirar dúvidas e fortalecer uma comunidade de mulheres que se cuidam sem pressa, sem culpa e sem padrões.

Time

Mediação

Fernanda Centurião

@fecenturiao

Sócia da trenna e mediadora das rodas de conversa mensais.

Nutrição

Gabriela Marques

@gabimarqc

Nutricionista e gastrônoma; nutrição baseada em evidências e educação alimentar.

Quiropraxia

Larissa Teixeira

Quiropraxista; olhar integrativo para prevenção, movimento e qualidade de vida.

Mitos e verdades sobre comida

Uma conversa leve e sem terrorismo alimentar para desfazer ideias prontas sobre comida, rotina e escolhas possíveis. Gabriela traz um olhar gentil sobre a nutrição, considerando prazer, contexto de vida e saúde da mulher.

Encontros